禁煙日記 1

　つ、つ、つ…辛い……。いきなり泣きから入って、すみませぬ。しかし、これが現在の偽らざる心境なもので。禁煙開始後、３日が過ぎました。

　初日はとにかく、最後の１本を吸い終わって２時間後くらいに来ましたなぁ。最初の大きな波が。その波は引く事を知らず、宣言記事を書いてる時も辛かったんです、実は。文章だと、冷静に見えますが。

　３日経った今は……。寄せては返す、波のよう。などと、気取ってる場合ではございませぬ。
　取り敢えず、初日ほど吸いたい欲求が絶えず続くわけではなく、忘れてる時も。それがふとした拍子にやってくる。そうするとこれが、つ、つ、つ…辛い……。こうなるわけです。

　 kaorinさんからご提案頂いた、好きな香りをかいで気を紛らす。早速やってみました。ランディの体に、顔をくっつけて深呼吸。
　うーん、いいかも。ネコは、お腹の辺りがいい匂いって言いますからな。
　幸い、ランはグリグリされるのが大好きで、嫌がりません。協力的なのが、非常に助かります。
　いずれにしろ、深呼吸はいいみたいです。

　なんとか、３日間は乗り切った。次は１週間だな。前途は、まだまだ長い。

 

　元喫煙者から現喫煙者へ
　喫煙は自由です。でも、自由には責任が伴います。責任なき自由、それは単なる我が儘です。
　では、喫煙者の責任とは何か。それはタバコを嫌う人に、受動喫煙をさせない事です。
　受動喫煙は、迷惑の範疇を越えています。健康被害という実害を及ぼすという点で、それを強いる行為は許されません。まずは、最低限の基本です。
　　

コメント 13

そ、そんなにツラいもんなんですネ・・
それって大好きな女性にフラれるのと似ているのでしょうか？そうであればそのツラさは分かるような気はします(^^;;
のちのち記事にしますが、
「禁煙してツラい」じゃなくて、
「禁煙して健康になれる」って希望を持ったほうが良いみたいです。
こんなことが本に書いてありましたよ。
「水が半分入った瓶」というのは楽観主義者。
「水が残り半分しかない瓶」というのが悲観主義者。

http://blog.livedoor.jp/cleanair/
by cleanair (2005-09-04 01:09) 

大好きな女性にフラれる……。似てるかな？　いや。やっぱり、ちょっと違いますか。相手も好きだと言ってくれたのに、つき合うわけにはいかない……。そんな感じでしょうか。ある意味、もっと辛いかも知れませんね（苦笑）。
どちらかと言うと、悲観主義な私。
「禁煙して健康になれる」
極力そう思う事にしましょう。
励ましのお言葉、ありがとうございました。今後とも、よろしくお願いします。
by えいこう (2005-09-04 02:01) 

ランディちゃん、良い匂いがするのですね。おまけに可愛いし、タバコのことなんて忘れちゃいましょう！
タバコ吸ってない人って、それだけで☆素敵☆に見えますー。清潔感あるんですよね。爽やかで。
eikohさんも、爽やか系で行ってくださいよぉ。

禁煙に似てるって言えば、私の場合チョコレートですね。
チョコレートはそこにある。
でも、食べると太る。我慢我慢。でも食べたい。我慢我慢。
だって、太りたくないんだもーん。
by kaorin (2005-09-04 10:32) 

eikohさま　こちらに飛びました。
物書きは、愛煙家が殆どと言ってもいいくらい。紫煙をくゆらせながら、構想を練る。絵になりますねえ。我が相棒が禁煙宣言をしたとき、私はサタン役を演じました。それが「ちくしょう！」と、かえって励みになったそうです。今度もこの手でやってみましょうか？ランと手を組んで。この案は如何かな？
by okko (2005-09-04 11:19) 

eikohさん、はじめまして。
９月１日から禁煙を決意されたという事で、本当に素晴らしいと思います！
読んでいると相当キツそうですが、ランちゃんのお腹を鼻でぐりぐりしながら
リラックスして頑張って下さい☆
そして禁煙から数ヶ月経って、本当の意味での卒煙に成功できるように頑張って下さい。
非喫煙は素肌の美に繋がります♪
eikohさんの知らないところで、全国の皆が
心から応援しています！！がんばれ～～～！

http://www.geocities.jp/suhadabe/index.html
by 素肌美 (2005-09-04 16:48) 

kaorinさん
ゲストになってますねぇ。ログインしてないからか。私もたまに、やらかします（苦笑）。
ネコって、以外と周りの匂いに左右されるんですね。ただお腹だけは、他との接触が少ないせいか、そのネコ独自の匂いがする。そんなふうに感じてます。
そうそう、チョコと一緒です（笑）。食べたいのに食べられない。私も、食べ物に喩えようかと思いましたから。

okkoさん
私の場合はパソコンでですが、文章を書いてると、無性に吸いたくなるんですねぇ。ここのところ気が散って、他の方のブログで上手くコメント出来ません。
いやいや。私はサタンの言いなりですね、きっと。根が素直ですから……って、ものは言いようだ（苦笑）。

素肌美さん
ようこそ、お出で下さいました。
励ましのお言葉、ありがとうございます。ランに協力して貰いながら、頑張ります。
４０過ぎのおじさんでも、素肌美になりたいです（真）。
by えいこう (2005-09-04 23:37) 

重大決意をされたのですね。尊敬。
これからは「禁煙さん」と呼びましょう。
ケストナーの「飛ぶ教室」に出てくる「禁煙さん」みたい。
（「禁煙さん」は廃棄された禁煙車に住んでるから「禁煙さん」なんですけど）
尊敬のあまり、教わったとおりトラックバックしてみました。
素肌美になったとこ、ビフォーアフターで写真公開してください。
by 温泉たまご (2005-09-05 00:33) 

タマゴさん。今そっちへ行って、コメントして来たトコです。
何とでも、お呼び下さい（笑）。
トラックバック、すっかりものにしましたな。感心です（笑）。
で、公開する写真、どの部位にしましょう？
by えいこう (2005-09-05 01:10) 

そうそう、タマゴさん。
こちらからも、トラックバックさせて頂きます。
by えいこう (2005-09-05 01:56) 

eikohさん！

がんばってますね。がんばってください。苦しいでしょうね、2週間くらいはつらいと聞きました。

がんばれー！

どうすればいいのかな、このストレス解消は。。。

禁煙タイマーってのがそういえば、昔ありました、ちょっとしらべてみます、、

http://www.geocities.co.jp/SweetHome-Brick/1603/topics/counter_my.htm

ここに紹介されてました。禁煙マラソンカウンターでした。
うえのような画面になるようです。

http://www.vector.co.jp/soft/win95/home/se110749.html
ここでダウンロードできます。

なにかの助けになるかもしれません。

がんばってください。
by タバコの匂い大嫌い (2005-09-05 01:58) 

タバコの匂い大嫌いさん。励ましのコメント、及びnice!、ありがとうございます。
禁煙マラソンカウンター、早速ダウンロードして使ってみました。具体的に数字が示されるので、励みになります。
ちなみに現在、
禁煙継続時間　４日２１時間２８分
吸わなかった煙草　７３本
浮いたタバコ代　１０９５円
延びた寿命　６時間４１分
になっております。数字を更に増やす為、頑張るぞ！
by えいこう (2005-09-05 21:28) 

早くも辛そうですね…。
今回の禁煙に際して、応援している方がとても多いようですね。私からも頑張れ！という気持ちを込めてnice！つけます。
他の人のコメントにありましたが、禁煙カウンターというのがあるようですね。我慢した分が具体的な数字として積算されていくのを見ると、もうちょっと！もうちょっと！という気持ちになれそうですね。
by えむぬま (2005-09-06 22:42) 

えむぬまさん。励ましのコメントとnice！、ありがとうございます。
皆さまのお気持ち、ありがたく思っております。
禁煙カウンターの具体的な数字は、見てると励みになります。特に、浮いたタバコ代が（苦笑）。
by えいこう (2005-09-06 23:37)